在日常工作、生活中，绝大多数信息是通过眼睛获取的，所以眼睛也容易疲劳。以下为大家推荐三个缓解眼疲劳的方法。其中嘘字诀和青龙探爪式是通过疏泄肝气来达到明目的目的，闭目养神则对缓解久视引起的眼疲劳有非常好的作用。 嘘字诀能起到明目的作用，既疏泄人体的肝气，也能够明目，因为肝开窍于目，
