We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
营养密码
12万粉丝
5364视频
关注
超可爱的肌肉萌妹硬拉100KG
2277次播放
2018-01-19发布
硬拉是一种负重训练,主要分为屈腿硬拉(DeadLift)和直腿硬拉(Stiff-legged DeadLift),还有一些变种诸如罗马尼亚硬拉、相扑硬拉等,屈腿硬拉主要用于锻炼下背部即竖脊肌
相关推荐
评论 7
推荐作者
山西小胖
西瓜视频创作者
116万粉丝
· 5.3亿播放
去看看
犀哥真探
西瓜视频创作者
45万粉丝
· 6.8亿播放
去看看
蝈蝈影视解说
西瓜视频创作者
67万粉丝
· 3亿播放
去看看
怪味阿追(616挑战明天揭秘版)
西瓜视频创作者
286万粉丝
· 7781.2万播放
去看看
秀厨娘
西瓜视频创作者
150万粉丝
· 3.2亿播放
去看看
雨奈何云
优质三农领域创作者
131万粉丝
· 7008.7万播放
去看看
杰森带你乐开怀
西瓜视频创作者
38万粉丝
· 8.2亿播放
去看看
户外小北哥
优质vlog领域创作者
537万粉丝
· 4.8亿播放
去看看
乌鸦校尉
优质国际资讯领域创作者
420万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
欧克没问题
西瓜视频创作者
18万粉丝
· 0播放
去看看