冬天如何优雅地在家训练? 冬天的寒风凛冽,让很多想去健身房的人心生退意,那么难道在家里就不能进行力量训练了吗?当然不是! 爱燃烧今天为大家奉上一套美女版居家训练动作大全~跟着我们的美女模特一起来运动吧!