翻转马克杯，意想不到微波出"番茄起司炖饭"，单身也能幸福独食

番茄起司炖饭：西洋情人节要到了，先祝福有情人终成眷属，没情人的盆友也别难过。不过每天独食成为习惯，胃口似乎都被外卖给磨钝了。今天我要教你怎么用一个马克杯，几分钟内快手微波出美食。你不需要有资深厨艺，只要按照视频将食材一一放进杯子，再送进微波炉几分钟，完全免开火，就能品尝到美食。