专家解说：什么是叶酸？叶酸片有什么作用？什么时候吃最好？

有许多孕妈妈在问：就是说叶酸到底是什么？ 到底有啥作用啊、实际上叶酸是什么？叶酸是一种维生素！ 那实际上如果我们在正常饮食，也就是说我们吃得很平衡不挑食的情况下，基于肉蛋奶蔬菜水果主食都正常吃的情况下是不会缺叶酸的！那到底吃也算有什么作用？什么时候吃比较好呢？专家来为大家详细解说