瓜子竟然有这么多营养和功能，买年货的时候抓紧多买些吧！

快过年了，大家也开始准备年货，在这些年货里有一种小零食深受大家的喜爱。就是瓜子！爱吃瓜子，并不是因为它有多好吃，而是喜欢嗑。吃的就是这份来之不易的感觉。剥好的瓜子仁很容易就吃腻了，没有剥的过程反而吃不出滋味了。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，