上次微课，樊老师通过 详细讲解情绪的应对机制， 为大家导入了“正念”的概念。 这次就为大家进一步分享 正念的实际应用。 正念在强迫症的干预上， 就能起到不错的效果， 那具体原理及操作方法是怎样呢？ 本期微课，由樊瑞娟老师给大家带来 “正念”系列课第三课： 强迫症的机制及正念干预
