脾胃虚弱怎么办？每天一碗薏米粥，健脾又和胃！

薏米具有利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓的优良功效，是制作养生药膳的好选择。 针对风湿痹痛、脚痛，以及脾胃虚弱，胡博士推荐两款薏米为主的食疗。