一碗山药二米粥，熨贴你的胃，胃不好的人不再有负担，做法超简单

山药二米粥，山药独特的吃法，你绝对没见过。长期这样喝，胃不好的人有利于养胃，山药含有淀粉酶等物质，有利于消化吸收，促进肠胃蠕动，加快人体消化，山药与大米小米煮粥食用，可养胃护胃。