老年人气血不足是各种疾病的根源，中医说身体这处是老人养生要穴

养老穴乃小肠经郄穴，是小肠经经脉之气汇聚的地方，与人体气血的盛衰有着非常密切的联系。随着年龄的增长，小肠的功能会逐渐下降，以导致人体气血的不足，非常容易出现老花眼、失眠健忘、消化功能减弱、肩背肘臂酸痛等各种因气血不足引起的病症。