简单又营养的早餐做法，成本不到5块钱，比在早餐店吃的还美味！

冬天到了，天气变得寒冷起来了，人体也开始聚集肉肉来抵抗寒冷。食欲也跟着好起来，为了上午能有精力做好工作，早餐必须吃饱。想要营养全面又耐饱，不如早餐做一顿抗饿又营养的鸡蛋三明治。