怀孕4-7个月不必大鱼大肉，按这个食谱吃，清淡又养生

【孕中期4-7个月健康食谱：茼蒿肉末四季豆】怀孕是件体力活，特别是本身体质偏弱的宝妈，孕期更要注意能量摄入。茼蒿可以调胃健脾利消化，四季豆含铁丰富防贫血，都是孕期食谱的好选择。贝贝粒，让育儿充满欢笑。