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年前最后一个月，5个简单动作脂肪刷刷掉！
原创
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2017-12-27发布
波比跳在所有的健身训练过程中都可以称之为，非常好的快速减脂运动，时间短，强度高，并不是非常的适合所有人，但是绝对是最高效的燃脂运动，本期波比跳的四个变式动作，学会了，就能减掉脂肪！
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