河瑞彬小姐1分钟塑身第五课！哑铃屈体拉伸，打造肩臂完美线条

大家圣诞快乐，本周我们将上传一周美体健身小课堂，喜欢的朋友记得点下关注哈。韩国WBFF PRO女子比基尼健体比赛冠军河瑞彬小姐带来她的美体塑身小课堂，今天教大家通过哑铃屈体拉伸和侧举，一分钟简单打造肩臂部完美线条！