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20次播放2017-12-25发布

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无效刷牙=没刷牙！乳牙列期儿童更适合这种刷牙方法今天（9月20日）是全国爱牙日，今年的活动主题是“口腔健康全身健康”，副主题为“全生命周期守护，让健康从‘齿’开始”。那么，对于儿童来说，该怎样呵护好口腔健康呢？养成正确的刷牙习惯至关重要。“很多时候，孩子刷牙只是随意刷两下，并没有清洁干净，这种无效刷牙等于没刷牙。”安医大附属口腔医院（安徽省口腔医院）儿童口腔中心副主任医师胡晓燕表示，刷牙的目的是清楚牙齿表面的牙菌斑，因此科学有效的刷牙方法对于避免儿童龋齿十分关键。 “对于乳牙列期儿童，我们建议使用圆弧刷牙法。”胡晓燕介绍，这是用划圈方式进行牙齿清洁。刷前牙时，门牙相对，牙刷在牙面上做连续的圆弧形转动；刷前牙内侧面时，将牙刷竖起上下来回刷，慢慢移动；刷后牙内侧面时，刷毛朝向牙面，来回反复刷；刷牙齿咀嚼面时，将刷毛放在牙面上，来回刷。每次刷牙时间至少坚持2-3分钟，才能有效清洁口腔。#全国爱牙日#刷牙#口腔健康#龋齿#乳牙龋齿#儿童口腔安徽日报报业集团“小叶医探”工作室出品安徽日报报业集团全媒体记者叶晓见习记者张婉馨张洪哲制作邹成

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