项目起源:人们的健康意识越来越高,即使没时间自己做饭,在外面吃快餐,也尽量选择营养搭配均衡,既好吃,又得价格实惠的。蒸美味,就是倍受欢迎的快餐种类之一,它摒弃了传统油炸煎炒的制作方法保留了食物中的赖氨酸,它是合成蛋白质的重要成分,而在高温下长时间的烧烤炸食品中,赖氨酸会被破坏,不