青口这样做我一口气能吃20个

青口贝，即翡翠贻贝，又名海虹。干制后即为“淡菜”。青口贝富含蛋白质，脂肪的含量却很低，富含卵磷脂，各种矿物质和维生素，比如说铁、锌、锰、磷、硒、维生素C和B12。具有低热量，肉质可口又很健康。 简单的做法，即使在宴请时只需要很短的时间，就可以吃到可口的美味。