【孕1-3个月食谱:胡萝卜山药炖羊肉】 体质偏虚的备孕期、孕早期的准妈妈,可以食用滋补类食物增强体质。羊肉有强身健体的功效,搭配性温的山药和胡萝卜炖成汤,浓浓一碗喝下,驱散冬天的寒气,浑身“暖”起来。 贝贝粒,让育儿充满欢笑。