医生说多吃这类食物可有效预防乳腺癌 你吃对了吗？

据美国《医学快报》报道，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究人员发现，在青春期和青年期食用较多含膳食纤维食物的女性，比摄入较少的同龄人患乳腺癌的风险明显低；研究认为，多食用含膳食纤维的食物，能降低血液中过高的雌激素含量，而这与乳腺癌的发病具有密切关系。