气息调整缓解头晕——万万

很多肩颈酸痛的人会容易导致头晕，这是因为气血向上供应不足，万万老师在这里给大家讲解一个上行气引导的呼吸方法，很简单的一个呼吸方法，跟着万万老师做一次，以后空闲时间就可以自己调整啦！