宁可食无才，不可食无汤，来，干了这碗鸡汤

食饭饮汤，是家居日常中的一部分，想要获取营养，养生的可不能忽视汤这个好东西。选取百合、链子、薏米、枸杞还有红枣，搭配上好鸡肉，加上煲爷家的营养食材，慢慢炖煮两个小时，便能感受美味鸡汤。虽然营养含量高，但是也要注意用量和使用人群，孕妇、儿童以及其他疾病患者禁喝哟。