又称太乙（玄武）拳，用来练习手、眼、身、法、步及混元劲（爆发力和反弹力）的一种拳术。其风格是：快慢相兼，刚柔相成，有行如龙、坐如虎、闪如电、发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果，是太极门中的必练长拳。道曰：“阴阳和合为太极，分开曰两仪”此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰
