冬天也要平衡营养，什锦蔬菜的做法，香辣又爽口，平衡膳食

冬天老是吃肉，嘴巴容易溃疡，来点青菜平衡膳食吧。 什锦鲜蔬的做法，主要的材料是各类的蔬菜，有包菜、洋葱、黑木耳、青&红辣椒、胡萝卜等蔬菜，加上辣椒、耗油等配料。做法很简单，吃起来了爽口，又带有辣椒的香味。适合一家老小。