不会吃海参等于白吃！这些破坏海参营养的做法，你是不是中招了？

当我们吃海参的时候，肯定是希望得到营养和健康，然而，海参怎么处理、怎么烹饪，都有一些不成文的规矩——有些步骤看似简单自然，却容易在不知不觉间破坏海参的营养价值，从而导致我们虽然吃了海参，但是却并没有吸收到营养。