长跑20分钟却越跑越不累，飞一样的感觉，这种状态你有过吗？

Hello，大家好，我是喇叭兔小编兔妹妹，这里是宇宙的中心—中关村，今天我们来聊一聊跑步那些事。 在开跑20分钟左右，熬过了最初的肌肉酸痛与不适后，会有那么几分钟让你觉得自己能永远跑下去，持续的时间不长，却又足够刺激让人难以忘怀。这种感觉就是跑步圈内神秘却又令人向往的“跑者高潮”