什么？保鲜袋都能给宝宝做出美味健康的手工面？

木耳富含丰富的蛋白质，是牛奶的六倍。而且富含多种维生素和矿物质，特别是铁元素含量极高，每100克干木耳含铁达185毫克，是肉类的100 倍。黑木耳是缺铁性贫血宝宝的极佳食品。 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸、血红素(有机铁)和促进铁吸