冬季北方地区气候非常的干燥，人们常会感到口鼻干燥，一些抵抗力差的小孩子甚至会出现肺噪咳嗽。百合具有清心安神、润肺止咳的效果，非常适合这个季节食用。为宝宝煮南瓜小米粥时加入百合不仅养胃，而且润肺止咳，清心安神。 需要注意的是，如果是感冒引起的咳嗽，就不能吃百合了，需要辛温解表。如果
