早餐3块山药1个鸡蛋1把面，顿顿吃不够，多年老胃病都好了！

山药有健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿，抗肝昏迷的功效，秋冬做菜的时候放点山药片进去是对身体很有益处的。早餐煮面时放几块山药进去既可以吃饱，口感又好，主要是可以养胃哦~喜欢的亲收藏+关注，每天更新更多家常新吃法~