人可以控制梦境？来看看如何做一个“清醒梦”

你有没有做过“清醒梦”？就是做梦时能清楚意识到自己在做梦，有人甚至还能控制自己的梦境。因为有时候好梦能让人平复心情。戳视频，教你如何做一个“清醒梦”。