大米+莲藕+黄豆+绿豆

材料：黄豆30g，大米30g，莲藕30g，绿豆20g 做法：黄豆用清水浸泡10～12小时，绿豆浸泡4-6小时，莲藕去皮切碎，大米淘洗干净，将黄豆、绿豆、大米、莲藕倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，过滤后倒入杯中即可。