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中医:冬季不养生,大病找上门!多吃这2种食物,温润散寒
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2017-11-22发布
小雪节气饮食对正常人来说,应当遵循“秋冬养阴”,“无扰乎阳”的原则,既不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳,具体地说,这个季节宜吃温补性食物和益肾食品,比如胡椒、萝卜等食物。
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