如果你是个游戏玩家,当你向家人、朋友等,解释自己在空闲时间玩游戏时,通常会收到茫然、不理解,觉得你在浪费自己的生命。事实上,你可能根本就没有在浪费时间,打游戏不仅不会让人玩物丧志,还可能让你变成更优秀的人。阿言带你去看看 打游戏可以帮助对抗抑郁和焦虑,学习面对现实生活中的障碍,就