寒冬将至 最适合冬季滋补的御寒汤

俗话说：冬令进补，春天打虎。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，适量进补、合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。持续降温的寒冷冬季我们最需要食用一些温补的食物以增加人体的热量，抵御寒冷。寒冬食用羊肉能增加消化酶，保护胃壁，帮助脾胃消化，具有温中补虚的作用