陈斌老师教太极：陈氏太极拳精要十八式——高探马

今日书院与大家分享的是陈式太极拳精要十八式第八式“高探马”视频教程，由正雷太极书院教务院长陈斌老师亲自示范讲解。 《歌诀》云： 上下手足各相随，后往前转莫迟疑； 只分身法转不转，击搏各有各新奇