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3D动画课堂｜弯腰时怎样防止腰椎受伤，避免腰椎承受过大负荷？
原创
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2017-11-11发布
日常生活中我们不可避免的要去弯腰捡东西、搬重物，这时如果你没有按照正确的方式去做，就会增大腰椎的负荷，增加腰部受伤的风险，视频中讲解了几种常见的避免腰椎负荷过大、降低腰椎受伤风险的方式，请看视频！
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