最近我们都在讲骨盆的问题,索性一口气都给讲完啦;这个教程相对前面两期讲的骨盆旋转偏移比较好理解,如果双脚平行站立,发现骨盆左侧靠后右侧靠前,即骨盆相对双脚左旋,而胸廓相对骨盆右旋,并且没有出现明显的长短腿,这个教程就适合你,如果你的问题跟我描述得正好相反,就反过来练!