1将牛肋条肉洗净后切成2公分左右的块状,热水抄出血沫 2西红柿去皮,切块,洋葱切块备用 3葱姜蒜花椒大料,大酱和甜面酱2:1的比例加入一块酱豆腐搅匀备用 4西红柿洋葱分别下锅炒下备用 5西红柿、洋葱、牛肉各一半,蚕豆全部放入电压力锅中,剩余的一次放入 6把葱姜蒜花椒大料,酱倒入锅