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瑜伽基础动作20套,美颜消脂越练越轻松
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2017-11-05发布
瑜伽入门基本动作共有下面20套,都是比较简单的动作,有助于训练呼吸和美化身体曲线的功效。 同时,瑜伽入门有一些注意事项也要注意一下。
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