慈姑长在水沟外在去皮后洁白如玉，能清除体内毒素和多余的水分

慈姑黑木耳能促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用　，还能1、润肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 　　2、护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。 　　3、解毒：增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。