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非洲兄弟赤脚跑马拉松是为了省运动鞋钱？其中的好处你不懂
原创
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2017-11-04发布
赤脚跑步可以纠正错误的跑姿，还能训练小腿的肌肉。所以经常会有很多大神在田径场上训练赤脚跑。本期《运动三分钟》就详细的介绍了赤脚跑步的好处和一定要注意的事项。
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