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山药、枸杞和牛奶这样搭配,既好吃又营养,还能提高身体的免疫力
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2017-11-01发布
把山药、枸杞和牛奶搭配起来,做一杯山药枸杞奶!做法简单,一看就会做!不当可以促进肠道的消化,还可以有效地帮助我们补充体内所需要的各种营养物质对于提高我们自身的免疫力和抵抗力!
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