45岁时,他的体重为96公斤(身高173厘米),基本不运动,有一个浑圆啤酒肚。59岁时,他的体重是68公斤,一身腱子肉,累积赢下了30多座国内外健美比赛奖杯。14年时间,他从一名在机关上班的胖大叔,变成了国家健美队运动员,并在本月初代表中国队,参加了2017年WBPF世界健美健身