大屌哥Ulisses JR训练集锦，给你的健身生活带来一剂肾上腺素

大屌哥Ulisses JR是国外的顶级健身男模之一，明显的肌肉轮廓以及完美的巧克力腹肌是无数人向往的身材。今天就给大家带来他的训练集锦，给大家在健身之路上来一剂肾上腺素。