坐月子第十四天，宝宝的表情好丰富，婆婆做的月子餐，全家都爱吃

坐月子第十四天，婆婆做的猪蹄炖莲藕，莲藕：含有大量的淀粉、维生素和矿物质，是祛淤生新的佳蔬良药。新妈妈多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。