陈小旺先生为您讲解演练太极拳五种养生推手方法之四：活步双推手

活步双推手是练习陈式太极拳推手的第四个阶段了，相比定部双推手只是对劲法撑握的要求，活动双推手对步法以及身法的进退也有进一步的要求。