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1根山药，1勺蜂蜜，出锅后被疯抢，太香了，招待客人倍儿有面子
秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失；北方人更是有“贴秋膘”的传统。针对这些习惯，营养学家提醒大家，“以肉贴膘”并不科学，补过了还会让一夏的减肥成果付之东流。那么，秋天应该怎样进补呢?山药的益处不用介绍想必大家都知道吧，山药可一年四季食用，都具有进补
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秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失；北方人更是有“贴秋膘”的传统。针对这些习惯，营养学家提醒大家，“以肉贴膘”并不科学，补过了还会让一夏的减肥成果付之东流。那么，秋天应该怎样进补呢?山药的益处不用介绍想必大家都知道吧，山药可一年四季食用，都具有进补
![云阳县气象台解除高温橙色预警[Ⅱ级/严重]](http://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/ocfE3i83smoHEgETwCCFeABDB6WT4I9iP9CABA~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20240914132902614D066410E568CF16EE&requestFrom=101&x-expires=1757827743&x-signature=jxKgr63P4cizf1ADwgmmdO1xruM%3D)
