iPhone手机测量心率——判断是否运动过量

今天，灬无言要为大家的介绍的iPhone手机测量心率，此方法不太适合在运动中测量，适合测量静态心率及运动完后的心率。如果运动结束一小时，心率还没有降到100以下，一般视为运动过量。