它是三高最怕的水果，一天吃上两个，高血压再也不用吃药了

随着老龄化的严重，三高人群也越来越多，不是因为年纪大了就会患高血压，而是我们的饮食习惯让我们的血压不断升高，既然是饮食习惯，那一定也有食疗可以预防高血压，下面跟着呆猴一起来看看吧