口舌生疮未必是上火，可能是缺少了这种营养素！

香甜栗子糕 参考月龄：12个月以上 很多妈妈以为宝宝口舌生疮就是因为上火了，其实从西医来讲，大多是体内的维生素B2缺乏所导致的。像秋季的应季食材板栗也富含维生素B2，今天就用板栗蒸一道小点心，入口即化，制作简单。