出汗不等于排毒，而且不同的出汗可能预示着身体问题，千万别忽视

中医认为，汗液与心肺两脏的功能有关。汗出得太多可能会伤及心肺，导致人白天无精打采、乏力、心慌等。因此，从中医的角度来看，出汗多等于排毒多的说法不成立。